reklama

Kde je vôľa, tam je sila

Raz som v televízii sledoval paraolympiádu, semifinále behu na 100m. V úplne krajnej dráhe bežal jeden atlét, ktorý nemal nohy od kolien dole a takisto ani ruky od lakťov. Myslím, že skončil v tom rozbehu predposledný a nepostúpil, to však nie je podstatné. Nútilo ma to zamyslieť sa nad tým, že ak človek bez rúk a nôh zabehne stovku okolo jedenásť sekúnd, tak prečo sa my ostatný potom vyhovárame.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (1)

Záujem o pohybové aktivity u populácie upadá, to je známy fakt. Pre mňa ako učiteľa TV to dokumentujú stagnujúce výkonnostné štandardy žiakov. Do určitej miery s tým súvisí aj pokles počtu medailí na olympiáde, aj keď tam by sa dali nájsť aj iné faktory. Pritom bolo dokázané, že šport môže mať priaznivé účinky na organizmus človeka. Zvyšuje kapacitu pľúc a efektivitu obehového systému, posilní svaly, spevňuje kosti, pomáha udržiavať optimálnu telesnú hmotnosť a takisto má priaznivé účinky na krvný tlak, hladinu cholesterolu a tvorbu hormónov. Možno veľmi zovšeobecnené, ale všetko nám to v konečnom dôsledku pomáha žiť lepšie a vykonávať svoju prácu efektívnejšie. Alebo - pomohlo by...

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Veľké množstvo ľudí tvrdí, že by aj športovali, ale:

1, Nestíhajú to časovo kvôli práci a povinnostiam.

2, Majú nejaký “zdravotný problém” a lekár im neodporučil športovať.

3, Sú po celodennej práci a povinnostiach príliš vyčerpaný.

To sú asi tri najčastejšie dôvody, na ktoré sa vyhovárame. Bližšie ich rozoberiem v ďalšom článku Kde je vôľa, tam je sila II.

Podľa viacerých je však paraolympiáda dobrý dôkaz toho, čoho je človek schopný. Netýka sa to len profesionálnych športovcov. Nedávno som čítal o bývalom vojakovi, ktorý prišiel o nohu a ruku počas služby v Afgnistane. Po čase sa vrátil k cvičeniu a stal sa mužom roka časopisu MensHealth. To potvrdzuje, že naše limity sú oveľa ďalej, ako si myslíme. Moderný životný štýl nás nenúti siahnuť hlbšie do svojich rezerv, preto sa musíme prinútiť sami. Postihnutí športovci potvrdzujú platnosť príslovia "kde je vôľa, tam je sila".

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Aj keď vo fitness centre alebo na plavárni zo seba vždy vydám maximum – že sa už pomaly blížim k bodu, keď športová aktivita začína škodiť- po vzhliadnutí rozbehu z paraolympiády som sa zamyslel, že či by som nemohol makať ešte tvrdšie.

Erik Rédli

Erik Rédli

Bloger 
  • Počet článkov:  85
  •  | 
  • Páči sa:  1x

Pracoval som ako čašník, učiteľ, osobný tréner; teraz robím v oblasti médii a žurnalistiky. Zaujímam sa o šport, cestovanie, kultúru, ekonomiku - hlavne teória hier a rozhodovania, španielčinu, rockovú hudbu a nejaký ten self-development.Nemám 100 riešenie na žiadny problém, ale snažím sa svoje názory aspoň občas konfrontovať s ostatnými aj prostredníctvom blogu... Zoznam autorových rubrík:  CestovanieWorkout a životný štýlKultúra a hard rockKomentáre a troška politikySúkromnéNezaradené

Prémioví blogeri

Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

3 články
Jiří Ščobák

Jiří Ščobák

752 článkov
Pavol Koprda

Pavol Koprda

10 článkov
Iveta Rall

Iveta Rall

87 článkov
Zmudri.sk

Zmudri.sk

3 články
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu